LECITINA DE SOJA 520 MG SUMARIO
La lecitina es un fosfolípido sustancia que se encuentra en el cuerpo humano, y en muchos alimentos naturales como es el caso de la Soja.
La lecitina es una sustancia emulsionante que se encuentra en las células de todos los organismos vivos.
La lecitina de soja lleva en su composición natural: grasas poliinsaturadas (beneficiosas), Fosfolípidos, Proteínas, Potasio, Fósforo, Hierro, Magnesio, Cobre, Zinc, Vitaminas A, C y E, Niacina (vitamina B-3), Riboflavina (B-2), Pirodixina (B-6)
Los niveles de fosfolípidos en los aceites de soja van desde 1,48 hasta 3,08% que son niveles más altos que el 0,5% se encuentran típicamente en los aceites vegetales.
PROPIEDADES DE LA LECITINA DE SOJA
- Mejora y previene problemas cardiovasculares
- Mejora y protege la función celular del hígado
- Trata trastornos mentales de memoria (demencia senil, Alzheimer)
- Mejora la memoria, el aprendizaje y el tiempo de reacción-asimilación.
- Mejora la comunicación celular.
- Trata ciertos tipos de depresión y ansiedad
- Mejora el transporte y metabolismo de las grasas (ayuda a adelgazar)
- Ayuda a reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno.
- Mejora el sistema inmunológico mediante el recubrimiento de las células que aleja virus, bacterias o gérmenes.
- Protección frente a la oxidación celular.
- Aumenta la fertilidad y el desarrollo infantil
- Mejora la lactancia materna. Evita que se obstruyan los conductos y ayuda a fabricar leche de mejor calidad.
- Facilita la absorción de vitaminas liposolubles A, D, E y K
- Mejora el rendimiento físico y la resistencia muscular
- Mejora-alivia la artritis. Lubrica las articulaciones.
- Trata cálculos biliares
- Promueve un cabello sano
- Mejora la piel y trata dermatitis como eccemas, psoriais, cuperosis…..
La lecitina juega un papel vital en la absorción de los nutrientes de la sangre a las células. Sin Lecitina adecuada en el organismo las membranas de las células se endurecen.
Las sustancias químicas, los contaminantes ambientales, metales pesados, medicamentos, aditivos alimentarios, plaguicidas, etc, provocan e el endurecimiento de la membrana celular.
Por lo tanto, el aumento de su consumo de lecitina es una buena elección para paliar y prevenir ese endurecimiento no deseado.
DOSIFICACIÓN-INCOMPATIBILIADES
Se pueden tomar hasta 30 gramos (30.000 mg) de lecitina al día como máximo porque si se supera esa dosis da lugar a reacciones adversas aunque rara vez se superan esos niveles tan elevados, ni aún triplicando la dosis recomendada por el fabricante se llegan a esos valores tan altos.
Dependiendo del trastorno a tratar, se tomará suplemento de lecitina de soja de 520 mg 1-3 veces al día con las comidas.
Personas con alergia a la Soja, no deben tomar lecitina de soja.
PROPIEDADES COSMÉTICAS
La lecitina se utiliza comúnmente como emulsionante para evitar que el agua y las grasas se separen de un cosmético que elaboremos con ambas fases (acuosa y grasa); es decir, une ambas fases.
Funciones cosméticas: Agente acondicionador de la piel. Surfactante Emulsionante; Emoliente.
Evita la pérdida de humedad en la piel por lo que reduce las arrugas y retrasa su aparición.
Mejora la apariencia de piel seca o dañada mediante la reducción de la descamación y la restauración de la flexibilidad.
Ideal para pieles secas y pieles con dermatitis tales como psoriasis, eccemas, cuperosis y todas aquellas que cursen procesos descamativos.
Uso: Se puede añadir a formulaciones cosméticas, tal cual o usar directamente sobre la piel o añadir a un cosmético comprado para mejorarlo (añade una perla de 520 mg por cada 15-20 ml de serum, crema o loción)
La lecitina líquida es y emulsionante que se adapta muy bien para usar en emulsiones muy finas donde otros emulsionantes fallan o se desestabilizan….o para unir a otros emulsionantes de peor respuesta y mejorar su acción.
Porcentaje de Formulación: de 0,2% a 8%.
Agua en el aceite 0,2 a 4%
Aceite en Agua 4% a 8%
- Para emulsiones de aceite en agua añadir lecitina líquida a la fase oleosa
- Para emulsiones de agua en aceite añadir lecitina líquida a la fase acuosa
Aplicaciones: En lociones, cremas, ungüentos, pomadas, jabones líquidos, champús, productos de protección solar y lociones para después del sol, crema para el cuerpo, productos de maquillaje…
La lecitina de soja también ayuda a formar emulsiones mediante la reducción de la tensión superficial de las sustancias a emulsionar.
RECETA Serum Repair (Reparación-Rescate)
Reparación-Rescate, pieles secas y con arrugas + tratamiento dermatitis (eccemas, psoriasis…) Facial y corporal.
-A 10 ml de aceite (girasol, argán, jojoba…) añade:
- 1 perla de Lecitina de Soja 520 mg
- 1 perla de Vitamina E de 1000 iu
- 1 Perla de Vitamina A (retinil Palmitato de 10.000 iu)
- 1 perla de Omegas 3-6-9
- 1 perla de Q-10 de 200 mg
-Mezcla bien todos los ingredientes, a ser posible usa mini-batidora.
-Sobre la piel limpia y ligeramente húmeda, aplica la mezcla y realiza un suave masaje con movimientos circulares y ascendentes.
RECETA Mascarilla Express Solution (Reparación intensiva, nutrición, hidratación, arrugas, sequedad, descamaciones, defensas, etc...)
Fase A: a 3 ml de aceite añade:
- 1 perla de Vitamina E de 1000 iu
- 1 Perla de Vitamina A (retinil Palmitato de 10.000 iu)
- 1 perla de Omegas 3-6-9
- 1 perla de Q-10 de 200 mg
Fase B: a 3 ml de agua destilada o agua floral (agua de rosas o agua de hamamelis) añade:
- 1 perla de Lecitina de Soja de 520 mg
- 1 perla de Royal Jelly de 100 mg
- 1 perla de Vitamina C de 500 mg
- 1 perla de Selenio de 200 mcg
- 1 perla de CPU
Añade la mezcla de agua y activos (Fase B) a la mezcla de aceites y activos (Fase A)
-Bate con mini-batidora para que queden ambas fases unidas y bien emulsionadas.
-Deja reposar 10 minutos
-Aplica sobre el rostro limpio y deja actuar durante 20-30 minutos
Si tras aplicarte la mezcla, te pones la máscara de silicona posteada en e-chollos, inducirás muchísimo más los activos y los resultados serán mayores.
-Limpia la piel y aplica tónico frío para sellar.
Tienes todos los activos de estas recetas, en la Tienda.
